VLAARDINGEN- Wethouder Bart Bikkers (VVD) ruimt vanmiddag zwerfafval op vanaf een surfboard.
De sportverenigingen Natsec en SUP Vlaardingen organiseren SUPitUP. Meerdere deelnemers krijgen een kennismakingsles SUPpen en tijdens deze eerste les ruimen ze zwerfafval op in de Vaart. De wethouder start bij het Clubgebouw Natsec.
SUPpen is een watersport die is overgewaaid uit Hawai. Het varen met een SUP over het water is zeer populair, omdat het gemakkelijk aan te leren is en men op deze manier geruisloos heel dicht bij de natuur kan komen.
Om in balans te blijven is het tegelijk een goede full-body workout voor het gehele lichaam. Op toursnelheid verbruikt men al gauw 400 á 600 calorieën per uur. Volgens experts staat een uur intensief suppen zelfs gelijk aan ongeveer 19 kilometer hardlopen. Daarnaast valt suppen onder cardio- als krachtsport, waarmee je dit dus kan beschouwen als een effectieve training.
FACEBOOK IS VERANDERD!
Berichten van media en bedrijven worden minder snel op uw Facebooktijdlijn getoond, tenzij u de ‘als eerste weergeven’ optie instelt. Dan blijven de berichten ten alle tijden te zien.
Maar natuurlijk kunt u de site van Webradio Torpedo ook rechtstreeks bezoeken: www.rijnmondnieuws.com
