SCHIEDAM- In Schiedam-Gorzen wordt vandaag een fittest voor ouderen georganiseerd. De gemeente Schiedam wil graag stimuleren dat alle inwoners regelmatig bewegen. Zoals bekend draagt dit bij aan het fitter en gezonder ouder worden.
Veel Schiedamse 55-plussers zijn al actief bezig met een vorm van bewegen, andere ervaren wellicht een drempel op dit gebied en willen misschien een stukje advies en pesoonlijke aandacht.
Om die reden heeft de gemeente Schiedam opdracht gegeven aan Seniorenwelzijn en Lekker Bezig Schiedam om in verschillende wijken fittesten te organiseren voor 55-plussers. Tijdens deze fittest wordt u getest op: coördinatie, lenigheid, uithoudingsvermogen, kracht, reactie, bloeddruk, BMI en bloedsuiker.
Uw uitslagen worden vergeleken met onderzoeksresultaten van uw leeftijdsgenoten. Beweegcoaches van Lekker Bezig Schiedam nemen de einduitslag met u door. Ook nemen zij desgewenst alle beweegmogelijkheden in Schiedam met u door.
Vandaag van 09.00 tot 13.00 uur in Hof in Zuid, Nieuwe Maasstraat 86-D in Schiedam. Kosten 3 euro (ter plekke te voldoen).
FACEBOOK IS VERANDERD!
Berichten van media en bedrijven worden minder snel op uw Facebooktijdlijn getoond, tenzij u de ‘als eerste weergeven’ optie instelt. Dan blijven de berichten ten alle tijden te zien.
Maar natuurlijk kunt u de site van Webradio Torpedo ook rechtstreeks bezoeken: www.rijnmondnieuws.com
